论舞蹈编导课中肢体开发的作用
摘 要本文研究的是在《舞蹈编导》课中肢体开发的作用，是通过自身的一些实践来进行研究分析的，从而具有真实性和实践性，为以后的舞蹈剧目编创更具有创新性奠定基础，并且为了以后学编导创作的学生提供了一些实际性的帮助。本文主要研究的是肢体开发对身体灵活有什么促进作用，还有肢体开发对舞者有什么实际性的帮助，怎样在编导课中更好的学习舞蹈的动作编创。因此，知道了肢体动作是源于人的内心和外部环境的变化。肢体动作的状态和是在人类艺术文化和日常生活中有着重要的作用，从而使舞者的肢体动作和内心感情得以升华。
目 录
一、前言.............................................................1
（一）研究背景.....................................................1
（二）国内外研究现状...............................................1
（三）研究目的和意义...............................................1
二、《舞蹈编导》课中认识肢体关节.......................................3
（一）认识肢体.....................................................3
（二）肢体开发的训练...............................................3
（三）如何在编创中实际运用.........................................4
三、肢体开发对身体灵活的促进作用.....................................6
（一）有利于对舞蹈动作的控制.......................................6
（二）有利于在编创中对空间的运用...................................6
（三）有利于动作的创新.... *好棒文|www.hbsrm.com +Q: ^351916072^
.........................................6
四、肢体开发使身体富有语言性.........................................8
（一）有利于肢体动态美的表达.......................................8
（二）有利于内在情感的升华.........................................8
结语................................................................9
参考文献...........................................................10
致谢...............................................................11
一、前言
（一）研究背景
在《舞蹈编导》课中肢体开发是为了在以后的舞蹈编创中使身体更富有语 言性，具有重大意义。作为学习舞蹈编导的学生具有对自己的肢体了解的能力是非常核心的问题，而且要对自己的身体有把控的能力，这些是在舞蹈编创过程中很重要的。所以肢体开发是不能忽视的要重视起来。对于肢体开发这一方面其实也是为了在以后编创舞蹈动作时让舞蹈动作更加规范，因为我们的肢体是动态的，如果肢体被开发得很好那么就更能体现出舞蹈动作的语言性。现如今在舞蹈编创中，肢体的开发也是对我们在《舞蹈编导》课中身体能力素质水平的考验，其中这也是很重要的身体训练形式，通过认识自己的肢体来进行编创，那么动作语言也就丰富多彩了！
（二）国内外研究现状
肢体开发对于学习舞蹈编创的学生是很有帮助的，肢体具有很强的动态性。肢体开发会使身体更加富有语言性，是通过形体运动表达情感的，是时间和空间紧密结合的一门动态的视觉艺术。现代舞之母—邓肯认为：“反借身体动作以表达思想感情的创造性活动都是舞蹈艺术”。因此，国外对于肢体动作的表达是研究的很透彻的，而国内对肢体动作的开发不是很多见。并且在《舞蹈编导》课中对于肢体开发的课程安排也不是很充足，在编创课中如果运用上肢体开发出来的身体语言来表达和诠释舞者本人对生活观察、分析、选择、提炼、加工来塑造舞蹈动作这样会更好的传达出舞蹈艺术效果。
（三）研究目的和意义
本文的研究目标在于通过《舞蹈编导》课中的课上实践研究肢体开发的作用来进行分析，研究肢体开发对身体灵活有什么促进作用而得出人的身体动作是产自人的内在冲动，是人的内在生命和心理活动的外在显现，身体的状态和动作在人类的文化和日常生活中有着重要的语言交流职能，使舞者的动作和感情得以升华。《舞蹈编导》课中在肢体开发学习以后会使肢体更富有表达能力，会使编创的动作更加多变更加创新，舞蹈更加深入人心，因而肢体开发后的肢体关节丰富性会提高舞者的审美观念，提高审美能力，从而造就一代人格完美，素质全面的创新型人才。
本文的研究意义有利于学习编导的学生对肢体开发的运用，并且做了详细的分析，分析了肢体开发在《舞蹈编导》课中的应用价值使肢体语言具有富有丰富性，更有一些理论方面的说服力！肢体开发对舞蹈编导的教学和实际应用具有重要意义，无论是对身体的了解，还是对节奏的掌控，或者是对一个剧目的把握程度，都应先解决自己肢体的开发和应用，从而更好认识和了解肢体动作的无限可能性。?
二、《舞蹈编导》课中认识肢体关节
（一）认识肢体
认识肢体，首先，就要对自己的肢体产生兴趣，需要知道自己的肢体在不同的位置有着不同的作用，需要认真思考还要从不同角度考虑并且学会用肢体创新，认识肢体后，就知道了哪个关节可以动，哪个关节可以怎么动。在编导课中要尽可能的发挥想象力，其次，就是要知道肢体是可以用来动作表达的，也就是说肢体富有表达性、能动性和语言性。身体是人类的思想和灵魂的载体，人体的动作是人体内在倾向性的外在呈现。[1]其中，肢体的表达性的特点：就是直观性表达。正常人的视觉和听觉器官具有可以感知的能力，肢体是灵活多变的，是可以直观反映的，不同的表情和不同的情感可以让人直观的感受。
肢体语言性的特点分别是：一是肢体语言是具有可靠性。“身体是不会说谎的”，尤其是舞蹈演员是非常明白这句话的意思的，舞者在表演时传达出来的信息必须是非常真实可靠的。人的情感包括喜、怒、哀、乐等等，那么感情的流露也会使我们的肢体动作随之产生。其二是肢体语言它是具有感染性。每个人不同的情感都是能传递出来，那种举手投足的感觉也能使肢体动作表达出来，会使舞蹈动作更加富有感情，会传递出不同的情感。
目 录
一、前言.............................................................1
（一）研究背景.....................................................1
（二）国内外研究现状...............................................1
（三）研究目的和意义...............................................1
二、《舞蹈编导》课中认识肢体关节.......................................3
（一）认识肢体.....................................................3
（二）肢体开发的训练...............................................3
（三）如何在编创中实际运用.........................................4
三、肢体开发对身体灵活的促进作用.....................................6
（一）有利于对舞蹈动作的控制.......................................6
（二）有利于在编创中对空间的运用...................................6
（三）有利于动作的创新.... *好棒文|www.hbsrm.com +Q: ^351916072^
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四、肢体开发使身体富有语言性.........................................8
（一）有利于肢体动态美的表达.......................................8
（二）有利于内在情感的升华.........................................8
结语................................................................9
参考文献...........................................................10
致谢...............................................................11
一、前言
（一）研究背景
在《舞蹈编导》课中肢体开发是为了在以后的舞蹈编创中使身体更富有语 言性，具有重大意义。作为学习舞蹈编导的学生具有对自己的肢体了解的能力是非常核心的问题，而且要对自己的身体有把控的能力，这些是在舞蹈编创过程中很重要的。所以肢体开发是不能忽视的要重视起来。对于肢体开发这一方面其实也是为了在以后编创舞蹈动作时让舞蹈动作更加规范，因为我们的肢体是动态的，如果肢体被开发得很好那么就更能体现出舞蹈动作的语言性。现如今在舞蹈编创中，肢体的开发也是对我们在《舞蹈编导》课中身体能力素质水平的考验，其中这也是很重要的身体训练形式，通过认识自己的肢体来进行编创，那么动作语言也就丰富多彩了！
（二）国内外研究现状
肢体开发对于学习舞蹈编创的学生是很有帮助的，肢体具有很强的动态性。肢体开发会使身体更加富有语言性，是通过形体运动表达情感的，是时间和空间紧密结合的一门动态的视觉艺术。现代舞之母—邓肯认为：“反借身体动作以表达思想感情的创造性活动都是舞蹈艺术”。因此，国外对于肢体动作的表达是研究的很透彻的，而国内对肢体动作的开发不是很多见。并且在《舞蹈编导》课中对于肢体开发的课程安排也不是很充足，在编创课中如果运用上肢体开发出来的身体语言来表达和诠释舞者本人对生活观察、分析、选择、提炼、加工来塑造舞蹈动作这样会更好的传达出舞蹈艺术效果。
（三）研究目的和意义
本文的研究目标在于通过《舞蹈编导》课中的课上实践研究肢体开发的作用来进行分析，研究肢体开发对身体灵活有什么促进作用而得出人的身体动作是产自人的内在冲动，是人的内在生命和心理活动的外在显现，身体的状态和动作在人类的文化和日常生活中有着重要的语言交流职能，使舞者的动作和感情得以升华。《舞蹈编导》课中在肢体开发学习以后会使肢体更富有表达能力，会使编创的动作更加多变更加创新，舞蹈更加深入人心，因而肢体开发后的肢体关节丰富性会提高舞者的审美观念，提高审美能力，从而造就一代人格完美，素质全面的创新型人才。
本文的研究意义有利于学习编导的学生对肢体开发的运用，并且做了详细的分析，分析了肢体开发在《舞蹈编导》课中的应用价值使肢体语言具有富有丰富性，更有一些理论方面的说服力！肢体开发对舞蹈编导的教学和实际应用具有重要意义，无论是对身体的了解，还是对节奏的掌控，或者是对一个剧目的把握程度，都应先解决自己肢体的开发和应用，从而更好认识和了解肢体动作的无限可能性。?
二、《舞蹈编导》课中认识肢体关节
（一）认识肢体
认识肢体，首先，就要对自己的肢体产生兴趣，需要知道自己的肢体在不同的位置有着不同的作用，需要认真思考还要从不同角度考虑并且学会用肢体创新，认识肢体后，就知道了哪个关节可以动，哪个关节可以怎么动。在编导课中要尽可能的发挥想象力，其次，就是要知道肢体是可以用来动作表达的，也就是说肢体富有表达性、能动性和语言性。身体是人类的思想和灵魂的载体，人体的动作是人体内在倾向性的外在呈现。[1]其中，肢体的表达性的特点：就是直观性表达。正常人的视觉和听觉器官具有可以感知的能力，肢体是灵活多变的，是可以直观反映的，不同的表情和不同的情感可以让人直观的感受。
肢体语言性的特点分别是：一是肢体语言是具有可靠性。“身体是不会说谎的”，尤其是舞蹈演员是非常明白这句话的意思的，舞者在表演时传达出来的信息必须是非常真实可靠的。人的情感包括喜、怒、哀、乐等等，那么感情的流露也会使我们的肢体动作随之产生。其二是肢体语言它是具有感染性。每个人不同的情感都是能传递出来，那种举手投足的感觉也能使肢体动作表达出来，会使舞蹈动作更加富有感情，会传递出不同的情感。
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