舞蹈表演中眼神”的重要性
舞蹈表演中眼神”的重要性[20200420090808]
摘 要
*查看完整论文请 +Q: 3 5 1 9 1 6 0 7 2
关键字:舞蹈；舞蹈表演；眼神
眼睛是打开人们内心世界的窗口，在人际交往和信息的传递上有着重要的作用。在舞蹈中，眼神可以增强舞蹈的表现力，是舞蹈情感表达的关键。舞者神韵是舞蹈的灵魂，眼神是表现神韵的重要途径，因此在舞蹈表演中具有至关重要和不可取代的作用，能够丰富舞蹈的表现力，提高舞蹈的艺术魅力。
Abstract
The eye is the window of the open hearts, in interpersonal communication and transmission of the information plays an important role. In the dance, eyes can enhance the expressional power of dance, is the key to dance emotional expression. Dancers spirit is the soul of dance, eye is the important way of performance textures, therefore in the dance performance is important and irreplaceable role, to enrich the dance performance, improve dance artistic charm.
.
Keywords: Dance; Dance show; Eyes
目录
前言 1
一、 舞蹈表演中“眼神”的作用 1
（一）眼神在人际交往、信息传递方面的作用 1
（二）眼神在舞蹈表演中的作用 1
1.能够增强舞蹈表演的感染力 1
2.能够反映舞蹈表演的内容 2
3.能够突出舞蹈表演的神韵 2
4.有利于与观众进行交流 2
二、眼神的训练及运用 2
（一）舞蹈中眼神的基本训练 2
1.定眼训练 2
2.转眼训练 3
3.扫眼训练 3
（二）注重生活中对不同人和事物的观察 3
（三）眼神在舞蹈作品中的运用 4
三、 眼神对舞蹈表演的重要性 4
（一）眼神能够替代语言的表述 4
（二）眼神能够传递丰富的情感 4
结论 6
参考文献 7
致谢 8
前言
眼睛能够反映一个人的内心世界，也是与外部世界沟通的窗口。无论一个人如何掩饰，都不能避免眼神中情感的流露。因此，不论对于普通人还是舞者，在表达内心情感和情绪时，眼神都是一个最直观的方式。在舞蹈表演中，无论什么舞蹈技巧或动作都不能取代眼神，因为眼神可以表现出具体、生动、形象和强烈的感觉，而从眼神所表现出来的情感，才能使舞蹈更具有生机和活力。
一、舞蹈表演中“眼神”的作用
（一） 眼神在人际交往、信息传递方面的作用
眼睛是心灵的窗户。从心理学角度来看，是大脑活动的外在反应，能够反映一个人内心的情感与态度。当人的眼球转动时，配合眼皮的一张一合以及相应的面部表情，能够在眉眼间产生奇妙的效用，就像活生生的语言，促进了彼此间的交流，传递着各种信息。眼神对于人与人之间的交往具有重要的作用，既能够良好的开展人际关系，也能够传达和分享彼此的看法。不同的眼神，能够反映不同的心理，产生截然不同的心理暗示和效果。在这样的前提下，眼神便具有了传递信息的功能，能够促使交往双方彼此交流看法，共享各种有效的信息[1]。概括来说，人通过眼神传递感情，表达心理活动，无论是喜怒哀乐还是悲欢离合，人们都能从眼神中获取和感知。
（二）?眼神在舞蹈表演中的作用
1.能够增强舞蹈表演的感染力
舞蹈是一门综合艺术，舞蹈演员要通过肢体语言和表演，将舞蹈作品的思想感情、人物形象和故事情节进行展开和表现。而舞蹈演员在表演过程中的眼神，是一个很关键的因素，不仅能够衬托和反映其他舞蹈动作，还能加够强艺术感染力，提升舞蹈表演的舞台效果，从而使舞蹈更具感染力和震撼力。
2.能够反映舞蹈表演的内容
人的眼睛是对大脑皮层运动和内心情感的反映，舞蹈演员在进行表演时，必然会在大脑中进行二次创作，将对一个成品舞的理解运用眼神表现出来，再配合完美流畅的肢体动作，完成传情达意的目的，更完美地传递舞蹈作品的思想和内容，从而使思想感情生动形象地表现出来，让舞蹈更具有吸引力和生命力。
3.能够突出舞蹈表演的神韵
舞蹈表演需要突出舞蹈中人物形象神韵，而眼神便是凸显舞蹈表演神韵的关键因素。眼神是对人的内心世界和七情六欲的反映，如果舞蹈表演者的眼神是空洞无物的，很可能在某种程度上他的感情是贫瘠的，没有投入感情，难以打动观众。在舞蹈表演中，舞蹈演员的肢体动作通过不同眼神的细微差别演绎，再配合不同的故事情节展开表现--如热情奔放、自信活力、优雅动人等，都能够通过眼神向观众传达出不同的舞蹈作品所想表达的情感，从而触动观众内心情绪，引起观众的共鸣。
4.有利于与观众进行交流
在舞蹈表演中，想要加强与观众的沟通，眼神的交流是重要因素之一。在眼神的作用下，人物的形象能够丰富、灵动，并且通过眼神把舞蹈动作表达不尽的信息传递给观众，从而产生更好的沟通效果。在舞台上，演员与台下的观众一直处于情感交流和互动的状态中，舞蹈演员通过眼神与观众进行对话，从而产生直抵人心的艺术效果。
二、眼神的训练及运用
（一）舞蹈中眼神的基本训练
1.定眼训练
定眼训练是舞蹈眼神训练的一个基本方式，主要方式是让练习者的眼睛一直盯着一个目标，保持长时间的注视状态，培养其眼神的稳定性和持久性。具体方式分为正定法和斜定法两种。其中斜定法要求眼睛在盯着目标物体注视时，要呈现二十五度斜角的态势，不能直接平行正视。
2.转眼训练
转眼训练的目的是培养眼珠的灵活性，主要使眼珠在眼眶内上下左右不停地转动，可以从慢速转、快速转、上下转、左右转以及定向转等多种形式进行练习。在训练时，需要注意的是，在练习前，均要将眼珠置于正前方，再进行上下左右的转动，而且不能操之过急，要平稳有序地进行，使眼球逐渐适应训练的速度和强度后，再进行下一步训练。
3.扫眼训练
扫眼训练的目的是培养眼睛的可视范围，也就是只要视线经过之处的东西，都要看清。扫眼训练又分为慢扫眼和快扫眼两种。慢扫眼是指在眼睛3米左右距离，放置一个物体或图画，保持头部固定不动，只是眼睑抬起，由左至右做缓慢的扫视动作，在全视线范围内要将所有的内容都看清。快扫眼指动作与满扫眼类似，但是速度要逐渐加快，直至适应。
需要注意的是，在训练初期，会有眼部酸痛等不适症状，闭目休息后可以得到缓解，当眼部肌肉适应训练的内容和强度时，不适症状均会消失。
（二）?注重生活中对不同人和事物的观察
舞蹈表演中，舞蹈的题材是广泛的，所表现的领域是广阔的，展示的人物更丰富多彩的。一个好的舞蹈演员，要想让自己的眼神灵动而具有表现力，必须要注重在生活中对不同人事物的观察，将其作为自己对舞蹈的理解，能够在舞蹈时自然而然地流露出来。每个地方人民生活环境不同，性格和生活习惯自然有所差异，在舞蹈表演中对舞者眼神的要求也会不一样。例如苗族人朴实、憨厚、热情，当舞蹈作品表达的人物形象是苗族的少女在耕田，舞者就需要了解苗族人民的劳作方式，掌握少女灵动的神情。又例如东北人民的性格火热、直爽、豪迈及搞笑，从而要求眼神要“俏”、“活泼”、“幽默”，只有这样才能将东北人民热情如火、逗趣诙谐的性格特征表现的淋漓尽致。
摘 要
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关键字:舞蹈；舞蹈表演；眼神
眼睛是打开人们内心世界的窗口，在人际交往和信息的传递上有着重要的作用。在舞蹈中，眼神可以增强舞蹈的表现力，是舞蹈情感表达的关键。舞者神韵是舞蹈的灵魂，眼神是表现神韵的重要途径，因此在舞蹈表演中具有至关重要和不可取代的作用，能够丰富舞蹈的表现力，提高舞蹈的艺术魅力。
Abstract
The eye is the window of the open hearts, in interpersonal communication and transmission of the information plays an important role. In the dance, eyes can enhance the expressional power of dance, is the key to dance emotional expression. Dancers spirit is the soul of dance, eye is the important way of performance textures, therefore in the dance performance is important and irreplaceable role, to enrich the dance performance, improve dance artistic charm.
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Keywords: Dance; Dance show; Eyes
目录
前言 1
一、 舞蹈表演中“眼神”的作用 1
（一）眼神在人际交往、信息传递方面的作用 1
（二）眼神在舞蹈表演中的作用 1
1.能够增强舞蹈表演的感染力 1
2.能够反映舞蹈表演的内容 2
3.能够突出舞蹈表演的神韵 2
4.有利于与观众进行交流 2
二、眼神的训练及运用 2
（一）舞蹈中眼神的基本训练 2
1.定眼训练 2
2.转眼训练 3
3.扫眼训练 3
（二）注重生活中对不同人和事物的观察 3
（三）眼神在舞蹈作品中的运用 4
三、 眼神对舞蹈表演的重要性 4
（一）眼神能够替代语言的表述 4
（二）眼神能够传递丰富的情感 4
结论 6
参考文献 7
致谢 8
前言
眼睛能够反映一个人的内心世界，也是与外部世界沟通的窗口。无论一个人如何掩饰，都不能避免眼神中情感的流露。因此，不论对于普通人还是舞者，在表达内心情感和情绪时，眼神都是一个最直观的方式。在舞蹈表演中，无论什么舞蹈技巧或动作都不能取代眼神，因为眼神可以表现出具体、生动、形象和强烈的感觉，而从眼神所表现出来的情感，才能使舞蹈更具有生机和活力。
一、舞蹈表演中“眼神”的作用
（一） 眼神在人际交往、信息传递方面的作用
眼睛是心灵的窗户。从心理学角度来看，是大脑活动的外在反应，能够反映一个人内心的情感与态度。当人的眼球转动时，配合眼皮的一张一合以及相应的面部表情，能够在眉眼间产生奇妙的效用，就像活生生的语言，促进了彼此间的交流，传递着各种信息。眼神对于人与人之间的交往具有重要的作用，既能够良好的开展人际关系，也能够传达和分享彼此的看法。不同的眼神，能够反映不同的心理，产生截然不同的心理暗示和效果。在这样的前提下，眼神便具有了传递信息的功能，能够促使交往双方彼此交流看法，共享各种有效的信息[1]。概括来说，人通过眼神传递感情，表达心理活动，无论是喜怒哀乐还是悲欢离合，人们都能从眼神中获取和感知。
（二）?眼神在舞蹈表演中的作用
1.能够增强舞蹈表演的感染力
舞蹈是一门综合艺术，舞蹈演员要通过肢体语言和表演，将舞蹈作品的思想感情、人物形象和故事情节进行展开和表现。而舞蹈演员在表演过程中的眼神，是一个很关键的因素，不仅能够衬托和反映其他舞蹈动作，还能加够强艺术感染力，提升舞蹈表演的舞台效果，从而使舞蹈更具感染力和震撼力。
2.能够反映舞蹈表演的内容
人的眼睛是对大脑皮层运动和内心情感的反映，舞蹈演员在进行表演时，必然会在大脑中进行二次创作，将对一个成品舞的理解运用眼神表现出来，再配合完美流畅的肢体动作，完成传情达意的目的，更完美地传递舞蹈作品的思想和内容，从而使思想感情生动形象地表现出来，让舞蹈更具有吸引力和生命力。
3.能够突出舞蹈表演的神韵
舞蹈表演需要突出舞蹈中人物形象神韵，而眼神便是凸显舞蹈表演神韵的关键因素。眼神是对人的内心世界和七情六欲的反映，如果舞蹈表演者的眼神是空洞无物的，很可能在某种程度上他的感情是贫瘠的，没有投入感情，难以打动观众。在舞蹈表演中，舞蹈演员的肢体动作通过不同眼神的细微差别演绎，再配合不同的故事情节展开表现--如热情奔放、自信活力、优雅动人等，都能够通过眼神向观众传达出不同的舞蹈作品所想表达的情感，从而触动观众内心情绪，引起观众的共鸣。
4.有利于与观众进行交流
在舞蹈表演中，想要加强与观众的沟通，眼神的交流是重要因素之一。在眼神的作用下，人物的形象能够丰富、灵动，并且通过眼神把舞蹈动作表达不尽的信息传递给观众，从而产生更好的沟通效果。在舞台上，演员与台下的观众一直处于情感交流和互动的状态中，舞蹈演员通过眼神与观众进行对话，从而产生直抵人心的艺术效果。
二、眼神的训练及运用
（一）舞蹈中眼神的基本训练
1.定眼训练
定眼训练是舞蹈眼神训练的一个基本方式，主要方式是让练习者的眼睛一直盯着一个目标，保持长时间的注视状态，培养其眼神的稳定性和持久性。具体方式分为正定法和斜定法两种。其中斜定法要求眼睛在盯着目标物体注视时，要呈现二十五度斜角的态势，不能直接平行正视。
2.转眼训练
转眼训练的目的是培养眼珠的灵活性，主要使眼珠在眼眶内上下左右不停地转动，可以从慢速转、快速转、上下转、左右转以及定向转等多种形式进行练习。在训练时，需要注意的是，在练习前，均要将眼珠置于正前方，再进行上下左右的转动，而且不能操之过急，要平稳有序地进行，使眼球逐渐适应训练的速度和强度后，再进行下一步训练。
3.扫眼训练
扫眼训练的目的是培养眼睛的可视范围，也就是只要视线经过之处的东西，都要看清。扫眼训练又分为慢扫眼和快扫眼两种。慢扫眼是指在眼睛3米左右距离，放置一个物体或图画，保持头部固定不动，只是眼睑抬起，由左至右做缓慢的扫视动作，在全视线范围内要将所有的内容都看清。快扫眼指动作与满扫眼类似，但是速度要逐渐加快，直至适应。
需要注意的是，在训练初期，会有眼部酸痛等不适症状，闭目休息后可以得到缓解，当眼部肌肉适应训练的内容和强度时，不适症状均会消失。
（二）?注重生活中对不同人和事物的观察
舞蹈表演中，舞蹈的题材是广泛的，所表现的领域是广阔的，展示的人物更丰富多彩的。一个好的舞蹈演员，要想让自己的眼神灵动而具有表现力，必须要注重在生活中对不同人事物的观察，将其作为自己对舞蹈的理解，能够在舞蹈时自然而然地流露出来。每个地方人民生活环境不同，性格和生活习惯自然有所差异，在舞蹈表演中对舞者眼神的要求也会不一样。例如苗族人朴实、憨厚、热情，当舞蹈作品表达的人物形象是苗族的少女在耕田，舞者就需要了解苗族人民的劳作方式，掌握少女灵动的神情。又例如东北人民的性格火热、直爽、豪迈及搞笑，从而要求眼神要“俏”、“活泼”、“幽默”，只有这样才能将东北人民热情如火、逗趣诙谐的性格特征表现的淋漓尽致。
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